Autoexigencia y perfeccionismo, causas y consecuencias
La autoexigencia y el perfeccionismo muchas veces van de la mano. Es cierto que son muchas las dudas que nos plantea el perfeccionismo y la autoexigencia como modelo relacional. Pero más aún cuando hablas de ti como sujeto protagonista.
Yo superé el trastorno obsesivo compulsivo
/por Mariola Fernández SánchezSeguramente hayas escuchado hablar el conocido como transtorno obsesivo compulsivo (TOC) es una afección de salud mental. Pero realmente en qué consiste el transtorno obsesivo compulsivo. Quién lo subre suele tener pensamientos persistentes y no deseados (lo que llamaríamos como obsesiones) y conductas o actos mentales repetitivos (compulsiones). Las personas con TOC a menudo recurren […]