Yo superé el trastorno obsesivo compulsivo
Seguramente hayas escuchado hablar del conocido como trastorno obsesivo compulsivo (TOC), una afección de salud mental. Pero realmente en qué consiste este trastorno. Quién lo subre suele tener pensamientos persistentes y no deseados (lo que llamaríamos como obsesiones) y conductas o actos mentales repetitivos (compulsiones). Las personas con TOC suelen recurrir a estas compulsiones para […]
Qué es un ataque de pánico
/por Mariola Fernández SánchezSeguramente hayas escuchado hablar de los ataques de pánico. Pero qué es en realidad un ataque de pánico y cómo controlarlo.